سامانه همایش های دانشگاه آزاد اسلامی واحد خمینی شهر

صفحه اصلی / دومین همایش بین المللی و سومین همایش ملی زیستن با کیفیت از منظر روانشناسی،مشاوره و مددکاری اجتماعی

اثربخشی طرحواره درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر افسردگی در مراجعین مراکز مشاوره شهر شهرکرد

نویسندگان :

مصطفی مرادی مقدم¹ نازنین محمدی²

1- دانشگاه آزاد خمینی شهر 2- دانشگاه آزاد خمینی شهر

کلمات کلیدی :

افسردگی،طرحواره درمانی،ذهن آگاهی

چکیده :

چکیده: افسردگی به عنوان یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی، تأثیرات عمیقی بر سلامت روان و کیفیت زندگی افراد دارد. این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی طرحواره درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر کاهش افسردگی در مراجعین دارای علائم افسردگی انجام شد. روش تحقیق از نوع کاربردی و با طرح آزمایشی پیش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل ۳۰ نفر از مراجعین دارای علائم افسردگی در مراکز مشاوره شهر شهرکرد بود که به صورت تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. ابزار گردآوری داده‌ها، پرسشنامه افسردگی بک (BDI-II) بود و گروه آزمایش تحت مداخله ۱۲ جلسه‌ای طرحواره درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی قرار گرفت. یافته‌ها نشان داد که میانگین نمرات افسردگی در گروه آزمایش پس از مداخله به‌طور معناداری کاهش یافت (p<0/05). همچنین، تحلیل کوواریانس تفاوت معناداری بین دو گروه در متغیر افسردگی تأیید کرد (۵۹/۵ کاهش در گروه آزمایش). این نتایج حاکی از آن است که ترکیب طرحواره درمانی و ذهن‌آگاهی با تأثیر همزمان بر الگوهای شناختی ناسازگار و افزایش پذیرش هیجانات، می‌تواند به کاهش علائم افسردگی و بهبود تاب‌آوری روانشناختی منجر شود. اگرچه نتایج این پژوهش در چارچوب جمعیت محدود شهرکرد به دست آمده، اما همسو با مطالعات پیشین، بر اهمیت به‌کارگیری رویکردهای تلفیقی در درمان اختلالات خلقی تأکید دارد. پیشنهاد می‌شود مراکز مشاوره از این روش برای بهبود اثربخشی درمان افسردگی استفاده کنند.