سامانه همایش های دانشگاه آزاد اسلامی واحد خمینی شهر

صفحه اصلی / دومین همایش بین المللی و سومین همایش ملی زیستن با کیفیت از منظر روانشناسی،مشاوره و مددکاری اجتماعی

اثر بخشی آموزش ذهن آگاهی نوجوان محور بر کمالگرایی در نوجوانان دختر دوره متوسطه اول ناحیه 3 شهر اصفهان

نویسندگان :

مهری حیدری¹ یوسف گرجی²

1- دانشگاه آزاد اسلامی واحد خمینی شهر 2- دانشگاه آزاد اسلامی واحد خمینی شهر

کلمات کلیدی :

کمال‌گرایی،آموزش ذهن‌آگاهی،نوجوانان دختر

چکیده :

نوجوانی دوران پرکشمکش و سخت زندگی است؛ زیرا نوجوان با تغییرات جسمی، روانی و شناختی روبرو می‌شود و این تغییرات باعث ایجاد تعارضاتی در امور روانی، رفتاری، تحصیلی، شغلی و خانوادگی می‌شود. یکی از متغیرهایی که در دوران نوجوانی می‌تواند مورد توجه قرار گیرد، کمال‌گرایی است که حتی در امر آموزش نوجوانان دارای نقش ویژه‌ای است که می‌تواند مانع پیشرفت تحصیلی شود.این پژوهش با هدف، مقایسه اثربخشی درمان آموزش ذهن‌آگاهی بر کمال‌گرایی در دانش‌آموزان دختر مقطع متوسطه اول شهر اصفهان انجام شد. روش تحقیق از نوع تجربی و نیمه آزمایشی بود که با دو گروه آزمایش و گروه کنترل و در دو بازه زمانی پیش‌آزمون و پس‌آزمون انجام شد. جامعه آماری شامل همه‌ی دانش‌آموزان دختر مقطع متوسطه اول شهر اصفهان در سال تحصیلی 1403-1402 بود. نمونه آماری 60 نفر از دانش‌آموزان مدارس صارمیه و مهرورزان ناحیه سه شهر اصفهان بودند که به روش در دسترس انتخاب شده و به روش تصادفی ساده در دو گروه گمارش شدند. گروه آزمایش تحت جلسات مداخله ذهن‌آگاهی بوردریک (2014)، قرار گرفتند. ابزارهای جمع‌آوری اطلاعات شامل پرسش‌نامۀ کمال‌گرایی هویت وفلت (1991) بود.مداخله آموزش ذهن‌آگاهی بر کمال‌گرایی در دانش‌آموزان دختر مقطع متوسطه اول تأثیر معناداری داشته است. به همین ترتیب می‌توان گفت آموزش ذهن‌آگاهی روش مناسبی جهت بهبود کمال‌گرایی در دانش‌آموزان دختر مقطع متوسطه اول شهر اصفهان بوده است.از این نتایج می‌توان در راستای پیشگیری، فهم علل زیربنایی و مکانیسم‌های آسیب شناسی در بهبود کمال‌گرایی استفاده نمود.